Các quý ông nên tìm hiểu về chế độ ăn uống khi bị phì đại tuyến tiền liệt

Tuyến tiền liệt mắc phì đại là bệnh lí xuát hiện khi người đàn ông bước vào độ tuổi lớn tuổi . bệnh tuy ko gây nên nguy hiểm gì tới tính mệnh nhưng lại dẫn đến sự khó chịu, ảnh hưởng rất lớn tới đời sống của bệnh nhân như : tiểu buốt, tiểu đêm, tiểu số đông ,... Ngoài việc chữa trị theo chỉ định của thầy thuốc , bệnh nhân cần đổi thay chế độ dinh dưỡng hàng ngày để trợ giúp quá trình khắc phục và gây giảm những triệu căn bệnh của bệnh . cộng tìm hiểu xem chế độ dinh dưỡng cho đấng mày râu mắc phì đại tuyến tiền liệt nhé!

Xem thêm:

• Khắc phục u xơ tuyến tiền liệt ở nam giới như phương pháp nào ? 
• Thăm khám vôi hóa tuyến tiền liệt ở đâu ?
• Tác nhân tạo nên phì đại tuyến tiền liệt ở người đàn ông là gì ?

Tìm hiểu về tuyến tiền liệt mắc phì đại .

Tuyến tiền liệt mắc phì đại là do những nếp sống của đấng mày râu bằng : uống ít nước, sử dụng tất cả rượu bia, hấp thụ phần đông chất béo, thỉnh thoảng cũng bởi các căng thẳng trong quá trình gây việc hặc bị ô nhiễm môi trường lao động.

khi tuyến tiền liệt mắc phì đại, niệu đạo mắc chèn ép và ngăn cản quá trình bài tiết nước tiểu. gây ra một số triệu bệnh chứng khó chịu như : Tiểu ko hết , tiểu đêm, tiểu yếu, ....

nam giới khi bị phì đại tuyến tiền liệt để lâu sẽ dẫn phát triển nguy cơ viêm tuyến tiền liệt và ung thư tuyến tiền liệt ở anh em .

các thực phẩm nào ra ăn ?

- các món ăn chứa Omega 3 : Cá ngừ, cá hồi, vừng đen, bánh mỳ, sữa chua ,...

- những món từ đậu, giá đỗ : những chất trong đậu và giá đỗ có tác dụng kiểm soát sự phì đại của tuyến tiền liệt cũng bằng làm giảm viêm tuyến tiền liệt .

- Ăn hầu hết rau xanh : các loại cải , tiêu biểu là bắp cải, vì trong cải bắp có rất phần lớn các chất chống oxy hóa giúp giải độc cho tuyến tiền liệt. Bên cạnh đó cà chua còn giúp giảm thiểu nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

những thực phẩm nào ra phòng ngừa ?

-Mỡ động vật , những món ăn không ít dầu mỡ và chất béo là nguyên nhân tạo ra viêm tuyến tiền liệt.

-Đạm động vật cũng là nguyên nhân tạo ra phì đại tuyến tiền liệt ở đấng mày râu .

- các thực phẩm cay nóng .

- Rượu bia, các chất kích thích.

Tuy nhiên , người đàn ông nên  có chế độ lao động, sinh hoạt, vận động và nghỉ ngơi hợp lý, không ra ngồi, nằm lâu 1 chỗ sinh ra cương tụ máu ở vùng chậu, luyện tập và vận động thường xuyên.